Przezwyciężanie lęku
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(5)
Proza
(3)
Dostępność
dostępne
(8)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia GBP w Porąbce
(2)
Wypożyczalnia Filii W Bujakowie
(2)
Wypożyczalnia Filii w Czańcu
(4)
Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach
(2)
Autor
Braslina Elīna (1988- )
(1)
Ciechanowicz Dominika (1982- )
(1)
Foccroulle Luc (1967- )
(1)
Forde Patricia (1960- )
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Pokaż więcej ...
Grzesiak Mateusz (1980- )
(1)
Hay Louise L. (1926- )
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Kurek Izabela
(1)
MagdalenaBanaszkiewicz
(1)
Masson Annick (1969- )
(1)
Młodnicka Urszula
(1)
Newell Reetta
(1)
Peterson Tanya J
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rudnik Justyna
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Williamson Anna (1981- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(6)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(7)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
0-5 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura flamandzka
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(911)
Powieść amerykańska
(857)
Rodzina
(499)
Miłość
(455)
Tajemnica
(445)
Przezwyciężanie lęku
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(428)
Powieść polska
(391)
Relacje międzyludzkie
(339)
Powieść angielska
(333)
Zabójstwo
(255)
Śledztwo i dochodzenie
(240)
II wojna światowa (1939-1945)
(199)
Sekrety rodzinne
(195)
Małżeństwo
(188)
Rodzeństwo
(183)
Literatura polska
(180)
Nastolatki
(176)
Życie codzienne
(176)
Uczucia
(174)
Trudne sytuacje życiowe
(163)
Dzieci
(156)
Zwierzęta
(155)
Literatura amerykańska
(154)
Policjanci
(152)
Powieść obyczajowa
(148)
Literatura dziecięca polska
(147)
Dziewczęta
(140)
Żydzi
(139)
Osoby zaginione
(137)
Wybory życiowe
(132)
Relacja romantyczna
(129)
Podróże
(119)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(118)
Pisarze polscy
(116)
Matki i córki
(115)
Magia
(114)
Powieść młodzieżowa polska
(112)
Dziennikarze
(107)
Poezja polska
(105)
Dziecko
(98)
Literatura młodzieżowa polska
(98)
Uczniowie
(91)
Wakacje
(89)
Polacy za granicą
(88)
Pisarze
(82)
Psy
(81)
Samorealizacja
(81)
Mężczyzna
(80)
Wychowanie w rodzinie
(79)
Dziadkowie i wnuki
(78)
Język polski
(78)
Uprowadzenie
(77)
Boże Narodzenie
(76)
Powieść francuska
(76)
Opowiadanie dziecięce polskie
(75)
Opowiadanie polskie
(74)
Ludzie a zwierzęta
(73)
Prywatni detektywi
(73)
Koty
(72)
Przestępczość zorganizowana
(72)
Śmierć
(72)
Arystokracja
(71)
Historia
(69)
Zemsta
(69)
Władcy
(68)
Poszukiwania zaginionych
(67)
Chłopcy
(64)
Dojrzewanie
(64)
Zakochanie
(63)
Literatura angielska
(62)
Polska
(62)
Samotność
(62)
Polityka
(60)
Wojna 1939-1945 r.
(60)
Marzenia
(59)
Ojcowie i córki
(59)
Zdrada
(59)
Duchowieństwo katolickie
(58)
Lekarze
(58)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(58)
Seryjni zabójcy
(58)
Szczęście
(58)
Filozofia
(57)
Ludzie bogaci
(56)
Politycy
(55)
Kłamstwo
(54)
Stosunki interpersonalne
(54)
Samopoznanie
(53)
Kultura
(52)
Macierzyństwo
(52)
Śmierć bliskiej osoby
(51)
Fantastyka
(50)
Aktorzy polscy
(49)
Powieść sensacyjna
(49)
Studenci
(49)
Ojcowie i synowie
(47)
Powieść młodzieżowa angielska
(47)
Powieść niemiecka
(47)
Wojna
(47)
Spisek
(46)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(6)
Opowiadania i nowele
(3)
Broszura
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(5)
Rozwój osobisty
(3)
Medycyna i zdrowie
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
To chce mnie zjeść! / Luc Foccroulle ; [illustrations] Annick Masson ; [tłumaczenie: Izabela Kurek]. - Macierzysz : Arti, 2020. - [28] stron : ilustracje ; 24x27 cm.
Autor
Foccroulle Luc (1967- ). Masson Annick (1969- ). Kurek Izabela.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura flamandzka
Temat
Lęk Noc Przezwyciężanie lęku Wyobraźnia
Gatunek
Opowiadania i nowele
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Czańcu
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyobraź sobie! / Patricia Forde ; ilustracje Elīna Brasliņa ; tłumaczenie Dominika Ciechanowicz. - Warszawa : :Dwukropek, copyright 2022. - [32] strony : ilustracje ; 22x26 cm.
Autor
Forde Patricia (1960- ). Braslina Elīna (1988- ). Ciechanowicz Dominika (1982- ).
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura irlandzka
Temat
Dziadkowie i wnuki Piraci Potwory Przezwyciężanie lęku Strach Wyobraźnia
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Mała dziewczynka zwierza się babci ze swoich lęków – boi się piratów, potworów, wielkiego psa sąsiada, wampirów. Babcia oswaja lęki dziewczynki, proponując jej za każdym razem inną zabawną sytuację do wyobrażenia. Owo wypowiedziane przez babcię „Wyobraź sobie” pomaga przezwyciężyć dziecięce lęki i niepokoje. Przecież piraci nie są tak straszni, jeśli odłożą szpady i zaczną bawić się lalkami! No i jak tu bać się wampira ze smoczkiem w buzi? Tekst wielokrotnie nagradzanej irlandzkiej autorki z pięknymi ilustracjami Eliny Brasliny to krzepiąca opowieść o sile wyobraźni i humoru w walce ze strachem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Czańcu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pewność siebie : jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Onepress: Sensus, copyright 2021. - 181, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Grzesiak Mateusz (1980- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Prawdziwa pewność siebie. Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe. Jak ją w sobie wypracować? W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój. [Onepress, 2020]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Czańcu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie! : refleksje na temat naszej drogi życiowej / Louise L. Hay ; przeł. [z ang.] Magdalena Banaszkiewicz. - Konstancin, Jeziorna : Medium, 2008 - 270, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Hay Louise L. (1926- ). MagdalenaBanaszkiewicz.
Forma i typ
Książki
Temat
Śmierć Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Poruszające studium kwestii śmiertelności. Autor przekonuje, że zmierzenie się z własną śmiertelnością inspiruje nas do zmiany priorytetów. Dzięki temu możemy głębiej komunikować się z tymi, których kochamy, doceniać piękno życia i podejmować ryzyko, wiodące do osobistego spełnienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia GBP w Porąbce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać : dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Czańcu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Młodnicka Urszula. Waligóra Agnieszka (ilustratorka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Lęk Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak żyć bez lęku : 101 sposobów, aby uwolnić się od niepokoju, fobii, ataków paniki / Tanya J. Peterson ; tłumaczenie: Magdalena Grala-Kowalska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 237, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Peterson Tanya J. Grala-Kowalska Magdalena
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia GBP w Porąbce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filii W Bujakowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oswoić lęk : jak przetrwać emocjonalny chaos / Anna Williamson, Reetta Newell ; tłumaczenie Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2024. - 214, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna (1981- ) Newell Reetta. Rudnik Justyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Autorka w prosty i logiczny sposób omawia liczne zagadnienia związane z lękiem i stresem. Dzieli się swoim osobistym doświadczeniem związanym z zaburzeniami lękowymi. Przedstawia konkretne i sprawdzone wskazówki i techniki radzenia sobie z najbardziej typowymi objawami i sytuacjami, w których lęk często występuje. Pomaga również rozpoznać i rozprawić się z lękami na każdym etapie – od pierwszych symptomów po poważne objawy, niezależnie od czasu i miejsca ich wystąpienia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii W Bujakowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej