SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Porąbce

8 results

Book

In basket

rate

Dieta bez pszenicy : jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym / William Davis ; przełożył Roman Palewicz. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2013. - 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Davis William (1957- ). Autor Palewicz Roman. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odżywianie Zdrowe żywienie Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie

William Davis w książce pt. "Dieta bez pszenicy" przedstawia nowy, niezmiernie ważny punkt widzenia na najistotniejsze problemy zdrowotne naszych czasów. Na podstawie swoich wieloletnich badań klinicznych i ich wyników Dr William Davis, po przebadaniu tysięcy własnych pacjentów, zaobserwował, że po rezygnacji z produktów zawierających pszenicę i przejściu na dietę bez niej można osiągnąć wymierne korzyści zdrowotne. W swojej książce dowodzi o szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegało. Według autora dzisiejsza pszenica nie jest już taka jak kiedyś, gdyż została genetycznie zmodyfikowana, by producenci żywności mogli osiągać jak największe zyski przy minimalnych kosztach. Korzyści, jakie daje dieta bez pszenicy to według autora: stała utrata wagi; złagodzenie zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2; wyleczenie z problemów jelitowych; wyraźne obniżenie poziomu cholesterolu; poprawa gęstości kości; zanik dolegliwości skórnych, takich jak łuszczyca, afty, łysienie; ograniczenie stanów zapalnych i bólów gośćcowych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii W Bujakowie

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Serwuj, aby wygrać : plan 14 dni bez glutenu, dzięki któremu osiągniesz mistrzowską formę ciała i umysłu / Novak Djoković ; przedmowa William Davies ; przełożyła Dobromiła Jankowska. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2014. - 190, [2] strony ; 21 cm.

Author

Djoković Novak (1987- ). Autor Davis William (1957- ). Przedmowa Jankowska Dobromiła. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta bezglutenowa

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Czołowy tenisista świata zdradza plan diety bezglutenowej, dzięki któremu osiągnął szczytową formę i z bombardowanego Belgradu dotarł na sam szczyt rankingu ATP. Djoković przekonuje, że w ciągu zaledwie 14 dni można poprawić kondycję fizyczną i psychiczną, stosując się do sprawdzonych przez niego sposobów na odżywianie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie. Autorem wstępu jest William Davis, autor bestsellerowej książki Dieta bez pszenicy. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii W Bujakowie

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Cienie przeszłości ; 4)

Author

Gorzka Mieczysław (1969- ). Autor Gorzka Mieczysław (1969- ). Cienie Przeszłośći ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Marcin Zakrzewski (postać fikcyjna) Kobieta Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem Seryjni zabójcy Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)

Genre/Form

Powieść Kryminał

Może to ty będziesz moją następną Lilijką? Chcesz? Doktor Jakub Bernatowicz po awanturze z żoną idzie do lasu i przepada bez śladu. Podczas pościgu za byłym żołnierzem podejrzanym o zabójstwo narzeczonej, policja odnajduje zwłoki zamordowanych brutalnie innych kobiet. Policjant z jednej z powiatowych komend bada sprawę gwałtu sprzed wielu lat podejrzewając, że skazany został niewinny człowiek. Tymczasem ofiar jest coraz więcej. Czy w społeczeństwie grasuje nowa Bestia? Czy wszystkie te sprawy mogą się ze sobą łączyć? W chaosie wydarzeń i związków między nimi, nadkomisarz Marcin Zakrzewski będzie musiał odnaleźć Bestię zanim pojawią się nowe ofiary. Tylko, że wszystkie tropy wiodą donikąd, a podjęte przez Zakrzewskiego decyzje doprowadzą do dramatycznego finału. Mieczysław Gorzka powraca z nowym, mrocznym kryminałem, w którym na finał jak zawsze czeka się z zapartym tchem.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia GBP w Porąbce

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii W Bujakowie

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Czańcu

There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Green John (1977- ). Autor Michałowska-Gabrych Iwona. Tłumaczenie

Subject

Rodzina Przyjaźń Miłość Choroby psychiczne

Genre/Form

Powieść młodzieżowa amerykańska

Szesnastoletnia Aza Holmes nie zamierzała uczestniczyć w poszukiwaniu zaginionego miliardera Russella Picketta. Ma przecież wystarczająco dużo własnych zmartwień i lęków. Ale gdy stawką okazuje się sto tysięcy dolarów nagrody i wieloletnia przyjaźń z Daisy, Aza postanawia się zaangażować w coś poza szkołą i walką z dręczącymi myślami. Musi zdobyć się na odwagę i odświeżyć znajomość z synem miliardera Davisem, a przede wszystkim pokonać przepaść, która oddziela ją od innych ludzi. To dla niej nie tylko niezwykła przygoda, ale też największe życiowe wyzwanie. [z okł.]

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia GBP w Porąbce

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii W Bujakowie

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Czańcu

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dzień 21 / Kass Morgan ; przełożył Maciej Studencki. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copywriter 2015. - 263, [1] strona ; 21 cm.

(Misja 100 ; 2)

Author

Morgan Kass. Autor Studencki Maciej. Tłumaczenie Morgan Kass. Misja 100 ;

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Fantastyka

Misja 100 się nie skończyła! Kass Morgan w swej kolejnej powieści z cyklu sprawia, że czytelnikowi zaczyna żywiej bić serce: ujawnia tajemnice z przeszłości, stawia bohaterów przed trudnymi wyzwaniami i sprawdza, czy ich uczucia przetrwają w nowej rzeczywistości. Stu zesłańców walczy o przeżycie ze świadomością, że uda im się to tylko dzięki solidarności. Od lądowania misji 100 na porzuconej niegdyś Ziemi minęło 21 dni. Są pierwszymi ludźmi, którzy postawili stopę na ojczystej planecie od stuleci... a przynajmniej tak myśleli. Wells usiłuje przekonać zesłańców, aby wspólnie stawili czoło nieznanym wrogom. Clarke wyrusza na Mount Weather w poszukiwaniu innych przybyszów z Kolonii, a Bellamy chce za wszelką cenę uratować siostrę. Tymczasem na statku Glass musi wybrać pomiędzy miłością swojego życia - a samym życiem!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach

There are copies available to loan: sygn. IV/SF (1 egz.)

Book

In basket

rate

Serce w chmurach / Jennifer E. Smith ; przeł. [z ang.] Beata Hrycak. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Bukowy Las, 2012. - 222 s. ; 21 cm.

Author

Smith Jennifer E. Autor Hrycak Beata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Młodzież 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

Kto by pomyślał, że cztery minuty mogą wszystko odmienić ? Ten dzień wyglądał na najgorszy w całym życiu siedemnastoletniej Hadley Sullivan. Utknęła na lotnisku w Nowym Jorku, spóźniona na lot do Londynu i najprawdopodobniej również na drugi ślub ojca żeniącego się z kobietą, której nawet nie poznała, a więc i nie polubiła. Wtedy, w zatłoczonej poczekalni, spotkała chłopaka idealnego. Był Anglikiem, miał na imię Oliver i rezerwację na najbliższy nocny lot do Londynu. Niedaleko miejsca Hadley... Zbiegi okoliczności i dziwne przypadki odgrywają wielką rolę w tej romantycznej i dowcipnej powieści o związkach rodzinnych i szansach, jakie daje nam życie. Rozgrywająca się w ciągu zaledwie 24 godzin historia Hadley i Olivera przekonuje, że prawdziwa miłość może nas spotkać w najmniej spodziewanym momencie i miejscu, że strzały Amora znajdują drogę do ludzkich serc nawet w nowoczesnym świecie, w którym tak łatwo spóźnić się na samolot i tak trudno zauważyć to, co najważniejsze. Okazuje się bowiem, że statystyczne prawdopodobieństwo miłości od pierwszego wejrzenia wcale nie jest takie małe.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia GBP w Porąbce

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii W Bujakowie

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Czańcu

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Wypożyczalnia Filii w Kobiernicach

There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sprawa pechowca / Nadia Szagdaj. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, cop. 2013. - 327 s. ; 21 cm.

(Kroniki Klary Schulz ; 1)

Author

Szagdaj Nadia (1984- )

Form of Work

Proza Książki

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść

Breslau, rok 1910. Podczas spektaklu w operze ginie znany baryton. Choć jego śmierć na początku wydaje się nieszczęśliwym wypadkiem, szybko okazuje się, że jest precyzyjnie zaplanowanym spektakularnym morderstwem.Zbieg okoliczności sprawia, że na miejscu przestępstwa jako pierwsza pojawia się początkująca detektyw Klara Schulz. Tak zaczyna się jej pierwsze poważne śledztwo.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia GBP w Porąbce

All copies are currently on loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)